Kleine Turnhalle an der Schule Engter - Donnerstag: 19:00 bis 20:00 Uhr

Übungsleiterin: Conny Rasch, Tel. 01515 0473852

Body-Workout gehört seit einigen Jahren zum Fitnessprogramm im TuS Engter. Dies ist ein Training, dass den ganzen Körper fit hält und bei dem alle Muskelgruppen mit verschiedenen Methoden und Trainingsgeräten angesprochen werden. Nicht nur "Bauch - Beine -Po" sondern die gesamte Muskulatur wird mit verschiedenen Sportarten wie Pilates, Aerobic und Faszientraining gekräftigt und mobilisiert.  Das alles natürlich zu flotter Musik.